Discussion Flow
依頼、相談の流れ
シンプルなご利用システムで安心
ダイエットコースをはじめ、ご利用回数や目的に応じて選べる複数のコースをご用意しております。月額制のコースの他、3ヶ月間有効なチケットコースもございます。どのコースにすれば良いか分からないという場合には、カウンセリング時にご相談いただけましたら、ライフスタイルやお体の状態も考慮して最善のご提案をいたします。初めて本格的にトレーニングにチャレンジする方にもおすすめです。
ダイエットコースの流れ
①無料カウンセリング
ご入会をご検討されている方には、まず無料でカウンセリングを実施します。お客様の健康状況や目標・目的をしっかりヒアリングし、ダイエットのやり方の説明や肥満の危険性の説明を行います。無理なダイエットは健康を害するだけでなく、見た目の老化を招きます。正式に申し込みいただく場合には、１～２日の食事記録提出いただき状況の確認を行います。
②入会～初回カウンセリング
入会後、まずはダイエット計画の作成からスタートします。生活状況や行動様式、運動経験をヒアリングし、肥満原因を特定した上で、体質や性格に合わせたオーダーメイドのプランを作成いたします。目標の体重を明確にするだけでなく、無理なく健康的に痩せるための記録の付け方や食事方法を指導します。
③オンライン指導、定期カウンセリング
週６日ほどダイエットの基礎知識をLINEにて配信いたします。ダイエットの基礎知識を身に付けることで、健康的に痩せるだけでなく、ダイエット成功後のリバウンド防止にも繋がります。また、定期的にカウンセリングを行い、状況の確認、お悩みを解消しながらダイエットについて学んでいきます。
④ダイエット成功後のサポート
リバウンドはこれまでの努力を無駄にするだけでなく、健康面でのダメージも大きいものです。目標体重達成後、リバウンドを防止するためにも最低６ヶ月間の食事指導、運動指導や筋力を維持する方法をご案内します。ただ痩せるだけではなく、長く健康維持をしていくための知識を伝授していきます。
