Feature

特徴

通いやすいパーソナルジムとして人気

お一人ずつお体の状態に合わせてオーダーメイドのトレーニングプラン・ダイエット計画をご提案するパーソナルジムとして、さいたま市北区に構えた店舗を運営しております。ご年配の方や持病のある方、運動が苦手な方も、無理なく続けられるようにしっかりとサポートいたしますので、安心してご利用ください。実際に通っている方からお寄せいただいた感想などは、ブログでもご紹介しております。

Feature 01

健康的なスローダイエットをご提案

短期間で一気に減量をするダイエットではなく、ある程度の期間を設けてゆっくりと減量する事を目指しております。目標を達成した後も、体重が定着するまで半年間のサポート期間を設け、LINEやZoomなどで随時サポートいたします。アフターフォローも手厚いジムとして、店舗を構えるさいたま市北区内だけではなく、近隣エリアからも多くの方にご利用いただいております。

Feature 02

体の負担が軽い加圧BFRトレーニング

BFRトレーニングベルトを腕や脚の付け根に装着して血流を制限する事で、通常よりも高い効果が期待できる加圧BFRトレーニングは、体に負担をかけずに効率的な体づくりができると注目されています。若い方はもちろん、シニア世代にもおすすめで、エビデンスに基づいた安全なトレーニング方法です。
また、日常の健康維持、美容、ダイエット、アンチエイジング、リハビリなど効果範囲が広いことも特徴です。さいたま市北区でお体への負担を抑えた指導を行うジムとして、親しまれています。
Feature 03

お身体の痛みにお悩みの方にもおすすめ

減量を目指す方はもちろん、慢性的なお身体の痛みにお悩みの方や、しっかりと筋肉を付けたい方など、様々なニーズにお応えするジムとして、さいたま市北区に店舗を構えて営業しております。カウンセリングでお体の状態をしっかりとチェックした上で、無理なくこなせるオーダーメイドのダイエットプランをご提案いたしますので、年齢や性別を問わず気軽にご利用いただけます。

Feature 04

充実した食事指導で健康的な体づくり

トレーニングとともに豊富な知識や経験を活かした食事指導も行っております。特にダイエット中は、どんな食材をどれくらい食べるのが良いのか悩んでしまうという方もいらっしゃいます。そんな方へ、LINEやZoomを活用しながら、栄養バランスの整った健康的なメニューについてアドバイスいたします。さいたま市北区でサポート体制が充実しているジムとして、親しまれています。

Feature 05

おすすめのスーパーフードをご紹介

ダイエット中の食事は、栄養バランスが偏ってしまう事も少なくありません。そんな時は、スーパーフードも上手く活用しながら健康的な食事をするようにアドバイスしております。カロリー制限をしながらバランスの良い食事を手軽に行えるため、無理なく続けれられるのも嬉しいポイントです。お客様それぞれのライフスタイルに合わせて、多方面からサポートするジムとして、さいたま市北区で支持されています。

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