二人三脚でダイエットをサポート
二人三脚でダイエットをサポート
お体の状態に合わせて無理のないスローダイエットをご提案し、ダイエットに関する知識を学びながらトレーニングができるパーソナルジムとして、さいたま市北区に構えた店舗を営んでいます。カウンセリングでは100個以上の項目に答えていただき、肥満の原因を探りながら効果が出やすいダイエットの内容を決めていきます。ご自宅でも簡単にできる筋トレやストレッチについてアドバイスし、LINEでもこまめにサポートしてまいりますので、高いモチベーションを保ちながら積極的に取り組めるというお声もいただいております。
こんな方にオススメ！
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ダイエットを成功させたい方
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生活習慣病を予防･改善したい方
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肩こり･腰痛など関節痛を予防･改善したい方
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スポーツ障害を予防･改善したい方
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年齢を重ねてからも元気に楽しく過ごせるような体づくりを目指して、お一人ずつ無理のないトレーニングをご提案しております。持病のある方も、しっかりサポートします。
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お問い合わせからご依頼、ご相談までの流れについてご案内しております。コース選びに迷っている方には、ご要望やライフスタイルをお伺いした上でアドバイスいたします。
ジムに関する様々なお写真をご紹介
ジム内の様子をお写真とともにお届け
トレーニング中の風景やジム内の様子、マシンについてなど様々な情報をお写真とともに発信しております。これからジム探しをする方にも参考になる情報が満載です。
いただいたご質問で多いものを掲載
間違った知識によるダイエットや無理な目標設定がダイエットの失敗に繋がります。むやみに追い込む様なことは必要はありません。正しい知識を身に付けながら一緒に進められるように、年齢、運動経験や既往歴に合わせて、一人ひとりの状況に合わせたプランを提案いたします。
運動経験の無い高齢者も指導しております。健康状態に合わせて体力を低下させない工夫をいたします。
厳しい糖質カットや断食は行いません。 現在のお客様の生活習慣をベースに、新たな生活習慣を提案しています。継続できなければ目標が達成できず、また目標を達成してもリバウンドしないように10年20年後も考えて自分の身体と向き合っていくサポートを提供します。
担当医より運動の許可が出ているのであれば可能です。 経験豊富なトレーナーが対応いたしますので、ご安心ください。 まずは現在の状態について、詳しくお聞かせください。
特徴
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お体の状態に合わせたトレーニング
BFRトレーニングやコアコンディショニングを中心に、お客様それぞれのお体の状態を見ながら最善のトレーニングをご提案するパーソナルジムとして、さいたま市北区に構えた店舗を運営しております。
複数路線の駅から徒歩圏内の便利な立地
ダイエット・理想の身体づくりのパートナー Body Map
| 住所 | 〒331-0805 埼玉県さいたま市北区盆栽町514 押田ビル1-B号室 Google MAPで確認する |
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| 電話番号 |
080-4937-8083 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| ホームページ | |
運営元 |
Body Map |
アクセス
JR宇都宮線･土呂駅より徒歩8分、大宮や浦和からも通いやすい場所に店舗を構え、お一人ずつお体の状態に合わせたトレーニングをご提案しております。
