さいたま市北区でパーソナルジムを運営し食事についても手厚くフォロー

お一人ずつのライフスタイルに合わせ、食事のタイミングを含めた食事指導をいたします。栄養のある食べ物をお伝えするだけでなく、食事の取り方などの食事スタイルも一緒にご提案し、食事面からも健康的な身体づくりをサポートします。県内の中心地や都内からも通いやすいさいたま市北区に店舗を構え、お体の状態に合わせた指導が受けられるパーソナルジムとして、幅広い年齢層から支持されています。

多くの方の食事は栄養不足と言われています。食事の栄養が偏り、脂質、糖質、たんぱく質は過剰に摂取され、ビタミン、ミネラル、食物繊維は不足しています。ダイエットのために単純な減食をするとより栄養不足になり、やつれてしまいます。そのため栄養が偏らない健康美を意識したダイエット計画を立案し、無理のない食事方法についてご指導いたします。さいたま市北区で、無理なく減量に取り組めるパーソナルジムとして人気です。