【ダイエット】肥満とタバコどちらが癌になり易い?【さいたま市】
タバコから電子タバコに皆さん切り替えています。
では肥満の人と、10年間喫煙を続けた人。どちらががんになりやすいと思いますか?
答えはなんと、肥満の人なのです!
がんの最大の原因は、あと10年で喫煙よりも肥満になるだろうと予測する専門家がいます。また一部のがんの研究者は、抗がん剤に頼る化学療法だけではなく、食事や運動療法によって予防に努めるべきだと主張しているそうです。
肥満はがんを発症するリスクを高めるだけではなく、死亡率さえ高めます。それにも関わらず、殆どの国で肥満が減るどころか逆に増えています。
ボストンのハーバード・メディカル・スクールの研究員、ジェニファー博士が率いる研究チームの研究によると、
・癌と診断された時に肥満であった女性患者は、乳がんの死亡率が75%
・肥満率がとても高い女性は、子宮がんを発症する確率が普通の女性の6倍以上
だったそうです。
また別の研究では、がんと診断された後でも積極的に運動をして脂肪を落とした患者は、生存率が2倍にアップしたそうです。
食事と運動は大切だということが分かります。
肥満は万病の元です。癌だけでなく、糖尿病、心筋梗塞など多くの病気を引き起こします。
自分の身体を見つめ直して、食事の改善、運動をしてはどうでしょうか。
Body Mapではダイエット専門のDPTAダイエットパーソナルトレーナー資格、アンチエイジング効果があるBFRトレーニングのトレーナー資格を有したトレーナーがダイエットをお手伝いします。
お身体が気になっている方はお気軽にお問い合わせ下さい。
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