【ダイエット】肥満は免疫力を低下させる【さいたま市】 | さいたま市北区でパーソナルジムを運営し施設や設備などをお写真とともにご紹介

昔は風邪が万病の元と言われていましたが、今は「肥満が万病の元」と言っても過言ではないと私は考えています。

肥満は多くの生活習慣病を引き起こす起因となっていますが、それはなぜか？

実は、過剰に体内にため込まれた脂肪が免疫機能を低下させているからです。

脂肪には、ご存知の通り「皮下脂肪」、「内臓脂肪」の2種類がありますが、その他に「異所性脂肪」というものがあります。この異所性脂肪がやっかいなんです。本来、脂肪がつかない肝臓や膵臓、心臓、骨格筋などについてしまうんです。そして脂肪が溜まりすぎると臓器本来の働きが損なわれ、健康を害する可能性があります。

そして臓器に脂肪が付くのと同じように体内にある細菌と闘う免疫細胞にも脂肪が付き、免疫機能が低下してしまうんです。

人の身体は、自己免疫で細菌を排除するのですが、免疫細胞に脂肪が付着することにより、この免疫システムが機能できずに病気を引き起こしてしまうんです。

風邪ぐらいで済めばいいですが、動脈硬化、糖尿病、腎臓病（透析）、網膜症（失明）、神経障害、脂質異常、高血圧、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、癌などを引き起こす可能性が高くなってしまうんです。

肥満は病気ではありませんが、「万病の元」です。 

　脂肪が多いかなと思う方はご注意下さい。

 　Body Mapではダイエット専門のDPTAダイエットパーソナルトレーナー資格、アンチエイジング効果があるBFRトレーニングのトレーナー資格を有したトレーナーがダイエットをお手伝いします。

お身体が気になっている方はお気軽にお問い合わせ下さい。