2022.11.11
ブログ
【BFRトレーニング】BFRトレーニングの効果 その4【さいたま市】
BFRトレーニングとは、専用ベルトを腕、脚のつけ根に巻いて血流を制限しながら行うトレーニングです。
短時間でトレーニング効果を得られます。それについては、以下のコラムを参照くだ…
【BFRトレーニング】BFRトレーニングの効…
BFRトレーニングとは、専用ベルトを腕、脚のつけ根に巻いて血流を制限しながら行…
MORE