お体の状態を整えてパフォーマンスアップを目指せる体づくりをサポートするジムとして、さいたま市北区で幅広い年齢層のお客様に向けてサービスを提供しております。月額でご利用いただくコースの他に、短期集中で指導が受けられるチケット制のコースもご用意しておりますので、目的に合わせた効率的なジム通いができます。
最近、Body Mapへ「シェイプアップしたい」というよりも「運動不足解消して、…
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お客様がお子さんを連れてトレーニングに来られた際、「子供にもBFRトレーニン…
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下記日程で、ワンコイントレーニング第2弾を開催します。 今回は、「筋力…
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BFRトレーニングとは、専用ベルトを腕、脚のつけ根に巻いて血流を制限しながら…
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先日、正しく身体を動かせるようにとモータコントロールを意識させたエクササ…
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皆さんは、運動をする前に肩やアキレス腱を伸ばしたりするなど、何となく知っ…
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動ける身体を作るにはどうすれば良いでしょうか。 筋肉だけを鍛えていれば、…
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ボディメイクからパフォーマンスアップまで、幅広いニーズにお応えするパーソナルジムとして、さいたま市北区に構えた店舗を経営しております。フォロー体制も充実しておりますので、初心者でも安心してご利用いただけます。
